✨ Quel est pour toi la personne la plus importante au monde ?

Prends le temps d’y réfléchir…

Très souvent, nous répondons mes enfants, ma mère, mon père, voir mon chat…
Mais si l’un venait à sortir de ta vie , est-ce que tu n’existerais plus pour autant ?

Je t’invite à te répéter inlassablement - car le cerveau est un muscle qu’on entraîne : « Pour moi, la personne la plus importante au monde, c’est moi ! Si je vais bien, je rayonnerais sur ceux que j’aime » ☀️

Cela n’a rien à voir, avec de l’égoïsme ou de l’égocentrisme, c’est de l’égocentrage ! ☀️

Répète cette affirmation tous les jours, tu verras que tu auras un autre rapport à toi-même, que ça marche, et que ça change tout !

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Audrey ☀️ Sophrologue | Coach de vie | Doula de la femme & de la famille
🌿 Cultivatrice de lifestyle bienveillant et positif
🌺 Au service de ton bien-être mental, émotionnel & physique
📍Domont (95) & Visio
www.audrey-sophro-doula.fr
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